科学测速方法：采用官方测速网站，通过网线直连光猫测速，测速时避免其他软硬件设备对网速的干扰。
采用官方测速网站：官方测速网站，测的是家里的光猫到运营商宽带接入网络之间的宽带接入速率，测速结果符合工信部要求。第三方测速网站或应用，测的是用户终端到相关应用服务器之间的下载速率，受到不同网络供应商、不同网络访问路由、不同网络环境、被访问服务器处理能力等等因素的影响，测速结果不如官方测试网站准确。
电脑网线直连光猫测速，排除软硬件干扰：采用有线测速方式，网线的一端连接光猫，另一端连接电脑/测速设备。这样可以避免路由器及其他硬件或设备对网速的影响，也可以避免无线信号受距离、障碍物（如墙、玻璃）、其它信号干扰等因素影响网速。测速前关闭电脑中各类需要接收和发送数据的软件，如视频、下载、聊天等软件。